31. januar – Ny styrkeøvelse…

Løpe m/PT-tau

Denne øvelsen har jeg tatt med for å vise at hvordan enkel fysisk aktivitet kan være utrolig moro for både barn og voksne. Dette går ikke bare styrke i ben, men du vil også jobbe med din utholdenhet og ha en idrettsglede som er helt fantastisk! Dette har vært strålende januar og jeg håper jeg hjulpet deg litt på veien videre. STÅ PÅ 🙂

Tips

Tren sammen med noen videre fremover, da er det lettere å holde motivasjonen oppe.

Tusen takk for at jeg kunne hjelpe akkurat deg nå i januar, og lykke til videre 🙂

Følg meg gjerne på instagram: @kennethreiss

Kenneth R 🙂

Klærne til Aktiv for epilepsi får du kjøpt her

https://webshop.trimtex.no/aktiv-for-epilepsi

 

 

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s