Skriv til en venn før 2016

Tidligere fikk jeg spørsmål av Trimtex om jeg hadde lyst å kjøre en utfordring på facebook, selvfølgelig sa jeg ja. Sjelden sier jeg nei til en utfordring, så lenge den er realistisk å klare. Det er denne utfordringen, så jeg utfordrer deg til å bli med,  fra 1.januar til 31.januar! Du burde også utfordre en venn, det er lettere å komme i gang med fysisk aktivitet om du gjør avtale med en venn. For ikke å snakke om å holde motivasjonen oppe 🙂

Screenshot_2015-12-13-15-26-52-01-1

Marthe Bjørnsen og jeg har jobbet med øvelser og filming i flere timer, med både par øvelser og andre type øvelser. Det vil da bli lagt ut 31 filmer av 31 ulike øvelser som du kan gjøre både ute og inne, men alle filmene som legges ut, er filmet ute.

Det har også blitt lagt ut en promo video for denne utfordringen.

Utfordre en venn, så håper jeg vi sees 1. januar 🙂

https://www.facebook.com/events/155942228097574/

Kenneth R 🙂

 

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s