Backyard Ultra Viking Challenge

31.oktober, halloween, da har ikke jeg tenkt å løpe rundt å samle godteri, men skal gå/jogge og samle kilometer.

Løpet starter kl 12.00, man skal løpe 6,5km før det har gått 1 time og det er jo ikke noe problem egentlig. Utfordringen kommer når vinner ikke blir kåret før etter tolvte starten. Det går nemlig en ny start for nye 6,5km, hver hele time og etter 12 starter har du fullført 7,8 mil. I fjor ga jeg meg etter 6 runder, så målet i år, er mer enn det.

Screenshot_2015-10-04-10-50-42-1

I år føler jeg meg bedre forbedret, jeg vet hva jeg går til og har trent spesifikt til dette. Har lagd meg en løype på drøye 6,5km, passer på at jeg holder meg under timen (ca 50min). Jeg ikke startet hver hele time når jeg har vært alene, men gått rett på. På det meste har jeg utført fire runder, det positive er at muskulaturen har vært fin etterpå.

FB_IMG_1443968745164

Bilde er fra Backyard Ultra Viking Challenge 2014. Foto: Tove Nordby

Etter fullførte seks runder kunne jeg nesten ikke gå dagen etter 😂

Det er ca 3 uker til løpet, jeg er bedre forbedret enn i fjor. Så har veldig tro på at målet på mer enn seks runder blir slått og at formen er bedre dagen etter.

20151002_103851-01

Bilde er fra sist trening av Arild. Aktiv for epilepsi stiller med tre stykker til start 31. oktober. Dette blir gøy 👍

Kenneth R 👍

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s