Inaktiv i ferien?

Er nå i Lofoten med ymse dekning, derfor blir bloggen litt der etter også, men nå sitter jeg her og her er det 4G 👍

20150712_090548

Vi mennesker er eksperter på utsette, finne unnskyldninger og lignende. Spesielt på ferie. Selv står jeg opp før barna mine på 6 og 8 år (og kona), da kan jeg trene. Igår trente jeg bein og mage. Blant annet utfall og som ytre belastning fant jeg bare en stein 👍Screenshot_2015-07-11-11-02-00-1-1

Avsluttet hele økten med superset hvor jeg løp på stedet på en veldig alternativ step boks 😉, og øvelsen «Båten».

Screenshot_2015-07-11-11-12-32-1Screenshot_2015-07-11-11-10-23-1

Det ble en kort, men effektiv økt 👍

Senere på dagen ble det også turer i fjellene i Lofoten, det er viktig å ikke bli inaktiv på ferie 👍

Kenneth 👍

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s